Smettila di sperare ancora.
È l'ora di trasformarti.
Un programma che funziona nasce per te, per come vivi e per quel che vorresti ottenere. Il nostro supporto sarà lì, ogni giorno, per farlo funzionare.
Ti riconosci?
Se sei arrivato qui,
probabilmente è perché…
Non hai tempo
Lavori tanto, hai famiglia e molti impegni. Ogni programma che hai provato richiedeva ore che non hai mai avuto
Hai già provato tutto
Diete, app, programmi da YouTube. Funzionano per qualche settimana, poi torni al punto di partenza — o peggio.
Nessuno ti segue davvero
I coach in palestra ti danno una scheda e spariscono. Online solo video e programmi generici. Nessuno sa chi sei tu.
I risultati non arrivano
Ti alleni, stai attento a tavola, ma la bilancia non si muove o rimbalza. Ma ancor peggio, la tua forma fisica nei mesi non migliora. È frustrante..
"La colpa non è tua. Hai solo bisogno di un programma costruito attorno a te - non il contrario"
— Matteo Pistorio
Il tuo coach
Ciao,
sono Matteo.
Ho aiutato più di 150 persone - uomini, donne, atleti e genitori con poco tempo: persone che avevano già provato tutto - a costruire un corpo nuovo che rispettasse la loro vita reale.
Specializzato in dimagrimento, ipertrofia muscolare, natural bodybuilding, fitness al femminile e ginnastica preventiva ed adattata ti propongo un approccio flessibile ed adatto a chi sei.
Il metodo
Come funziona
Analisi iniziale
Prima di tutto parliamo. Capiremo la tua storia, i tuoi obiettivi, le tue abitudini, le tue necessità e cosa ha già fallito in passato.
Piano su misura
Costruiamo una programmazione attorno alla tua vita: orari, problematiche, attrezzature ed obiettivi partendo dal rilevamento dei tuoi parametri corporei grazie alla guida di cui ti forniremo ed alla nostra tecnologia.
Supporto quotidiano
Avrai un'area digitale dove visionare i tutorials, i contenuti sul fitness, approfittare degli sconti dei nostri brand partners o chattare con noi in caso di necessità. Non sarai più lasciato solo.
Risultati misurabili
Progressi tracciati - all'interno della tua area - che ci permetteranno aggiustamenti continui. Il programma evolverà con te!
Risultati reali
I loro risultati,
la tua ispirazione
Persone reali, cambiamenti reali. Nessuna scorciatoia.
I loro traguardi, parlano per noi.
"Premetto di averlo invaso di richieste molto precise e di qualche dubbio su come poter conciliare allenamento, lavoro e famiglia. La differenza tra tutti l'ha fatta trovarmi un piano tecnico e flessibile, che si adattasse alla mia vita senza stravolgerla. Matteo ha individuato le priorità giuste, aggiustando il tiro quando necessario grazie ai costanti feedback che voleva gli fornissi. Un approccio finalmente diverso, che porta risultati concreti e duraturi."
"Ho alcuni problemi fisici che mi avevano sempre frenato in palestra per paura. Matteo li ha presi in considerazione adattando ogni aspetto dell'allenamento a questo e al poco tempo che avevo disponibile. Il metodo è ben strutturato e molto vario per me che la palestra mi ha sempre un pò scocciata, e ha soprattutto quella flessibilità tale da permettere di allenarmi ancora oggi, continuità che in passato non ero riuscita ad avere. Davvero felice del nuovo modo di vivere l'allenamento e dei risultati che continuano ad apparire."
"Avevo accumulato grasso negli anni e non riuscivo a smaltirlo nonostante per più di un anno seguivo i regolari allenamenti ad alta intensità del vecchio trainer. Matteo ha individuato subito gli errori che stavo commettendo ridisegnando totalmente il mio approccio. Nonostante il mio iniziale scetticismo, oggi posso dire che a 41 anni sto fisicamente meglio di quando ne avevo 30. Consigliatissimo!"
"Dopo la gravidanza ero bloccata dalla paura di fare qualcosa di sbagliato. Non sapevo da dove cominciare, temevo di forzare troppo presto e di non sapere cosa fosse davvero giusto fare. Matteo ha costruito un percorso su misura, motivandomi le sue scelte. Questo mi ha dato la sicurezza giusta per ritrovare il corpo che desideravo con consapevolezza e senza più paura."
"Abituato ad allenarmi 6 giorni a settimana, leggere dopo la prima anamnesi che avrei dovuto allenarmi di meno per ottenere di più, mi ha inizialmente lasciato abbastanza perplesso. Ho provato pian piano a fidarmi di più, finché ho finalmente smesso di vivere in palestra, migliorando incredibilmente sia la forza che il fisico..e soprattutto non sono più distrutto ogni giorno. Approccio completamente diverso da tutto ciò che avevo sentito dire e provato prima."
Piani
Scegli il tuo piano
Tutti i piani includono programmazione atletica personalizzata e accesso all'area riservata atleti.
BASIC
- Programma atletico personalizzato
- Accesso all'app
- Video tutorials esercizi
- Supporto chat non prioritario
PLUS
- Programmazione atletica trimestrale personalizzata
- 3 programmi atletici che cambieranno mensilmente con le tue evoluzioni
- Check progressioni mensile
- Supporto chat prioritario
- Video tutorials esercizi
- Guida video allo stretching
- Accesso allo storico delle tue progressioni e dei grafici analitici della tua composizione corporea
- Accesso esclusivo agli sconti dei partner brand
FITNESS MOM
- Programmazione atletica adattata
- 3 programmi allenanti che si adatteranno mensilmente al periodo gestazionale
- Check progressioni mensile
- Video tutorials esericizi
- Supporto chat prioritario
- Accesso allo storico delle tue progressioni e dei grafici analitici dei tuoi fisiologici cambiamenti fisici
Hai dubbi?
Domande frequenti
Assolutamente sì. Ogni percorso nasce da un'anamnesi approfondita che ci permette di costruire un protocollo realmente personalizzato sul tuo livello attuale, sulle tue capacità fisiche e sul tuo obiettivo. Non esistono programmi standardizzati: il lavoro viene adattato a te, non viceversa!
La differenza sta nella personalizzazione reale e nella progressione del metodo. Non riceverai una semplice scheda "preimpostata", ma un percorso costruito sui tuoi feedback, sulla tua evoluzione fisica e sul costante monitoraggio dei tuoi progressi. Ogni scelta allenante viene strutturata per essere sostenibile, efficace e coerente con il tuo stile di vita.
Dopo aver completato anamnesi e pagamento, il tuo programma verrà elaborato e consegnato tra i 5 ed i 7 giorni lavorativi. Questo tempo ci permette di analizzare attentamente tutte le informazioni necessarie per creare un protocollo realmente individualizzato.
Acquistato il servizio, avrai accesso ad una piattaforma dedicata, disponibile anche da smartphone, dove potrai:
- consultare il tuo programma in qualsiasi momento;
- utilizzare i supporti multimediali all'allenamento;
- monitorare i tuoi progressi;
- confrontare l'evoluzione della tua condizione fisica;
- mantenere sempre chiaro il percorso verso il tuo obiettivo;
- usufruire degli sconti riservati dai nostri brand partners.
La piattaforma è progettata per offrirti un'esperienza semplice, professionale e completa.
Il pacchetto Basic è ideale per chi desidera iniziare un percorso strutturato con un programma altamente personalizzato della durata di 4 settimane. È la soluzione perfetta per chi vuole:
- iniziare con metodo;
- imparare ad allenarsi correttamente;
- seguire un primo protocollo costruito sul proprio obiettivo;
- avere autonomia durante il percorso.
Il Plus è pensato per chi desidera continuità, progressione ampia e un lavoro più approfondito nel tempo. Durante le 12 settimane il programma evolve insieme ai tuoi risultati grazie ai feedback obbligatori richiesti a fine di ogni mesociclo allenante, permettendoci così di aggiornare gli stimoli allenanti sulla base della tua risposta. Inoltre include:
- supporto chat prioritario;
- supporti multimediali all'allenamento;
- accesso alla videolibrary;
- monitoraggio continuo dei progressi;
- accesso agli sconti riservati dai nostri brand partners;
- tre programmi personalizzati progressivi.
È il percorso più completo per chi vuole massimizzare i risultati nel medio periodo.
Perché il corpo cambia continuamente. Recupero, performance, composizione corporea, gestione dello stress e stile di vita influenzano il rendimento del protocollo allenante. I feedback ci permettono di adattare il percorso in maniera intelligente e strategica, evitando programmi statici che non evolvono con l'atleta.
Sì. Uno degli obiettivi del coaching è costruire un percorso sostenibile nel lungo periodo. Durante l'anamnesi analizziamo anche:
- disponibilità settimanale;
- stile di vita;
- impegni lavorativi;
- livello di stress;
- organizzazione quotidiana.
Il programma deve adattarsi alla tua realtà, non il contrario.
Sì. In base alla tua attrezzatura e alle tue esigenze struttureremo protocolli sia per palestra sia per home training.
Fitness Mom è il servizio dedicato alle donne in gravidanza che desiderano vivere il movimento in maniera consapevole, sicura e professionale. Il percorso è suddiviso in 3 differenti mesocicli adattati alle varie fasi della gestazione, tenendo conto delle fisiologiche modificazioni del corpo durante la gravidanza.
Il servizio può essere richiesto dalla 13ª alla 20ª settimana gestazionale, esclusivamente dopo autorizzazione certificata del proprio medico alla specifica attività motoria.
Sì. Ogni protocollo viene costruito considerando:
- settimana gestazionale;
- livello di allenamento;
- eventuali limitazioni;
- adattamenti fisiologici della gravidanza;
- obiettivi compatibili con il periodo.
L'obiettivo è aiutarti a mantenere benessere, controllo motorio e continuità nel movimento in totale sicurezza.
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